Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ
الحمد لله ربّ العالمين وبه نستعين وعلى أُمور الدّنيا والدّين والصّلاة والسّلام على أشرف الأنبياء والمرسلين وعلى أله وصحبه أجمعين . أمّابعدُ
Sholawat
اللهم صل على محمد عبدك ورسولك كما صليت على آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم
Alhamdulillah malam ini kita bisa mulai melaksanakan Program dari Divisi Pendidikan dan Pelatihan Posthink yaitu Therapy Postive Mind
❇️✳️❇️✳️
Terapis Paling Andal Adalah Pikiran Kita Sendiri
❇️✳️
Di otak ada yang namanya RAS (Reticular Activating System). RAS bertugas menyaring ratusan juta bit informasi setiap menit untuk Anda. Bayangkan, ratusan juta setiap menit! Namun, hanya ribuan bit yang bisa diproses secara sadar oleh pikiran Anda, sisanya terlewat begitu saja tanpa Anda perhatikan. Memang begitulah cara kerja RAS karena jika tidak, bisa dipastikan akan terjadi korsleting pada otak Anda.
RAS bertugas menyaring, menyortir, dan memprioritaskan informasi yang paling membutuhkan perhatian dan menunjukkan apa yang menurut Anda paling penting saat itu. RAS kemudian mengirimkan informasi ini kepada pikiran bawah sadar Anda lalu memerintahkan tubuh untuk melakukan tindakan yang sesuai dan selaras seperti yang digambarkan RAS.
Contohnya, Anda menginginkan sebuah mobil Mercedes berwarna putih. Sejak pertama keinginan itu muncul, Anda akan melihat mobil keluaran Eropa tersebut di mana-mana, padahal sebelumnya Anda mungkin tidak pernah melihatnya. Bisa jadi saat Anda sedang menonton film, aktornya mengendarai mobil Mercedes putih. Saat Anda hendak masuk ke parkiran mal, mobil itu mengantre persis di depan Anda. Saat membaca majalah, lagi-lagi ada iklan mobil itu satu halaman besar. RAS akan memunculkan semua informasi sesuai pesanan Anda.
Sesungguhnya RAS tidak mau tahu apakah Anda menyukai sesuatu atau tidak. Ia hanya bertugas membantu Anda meraih apa yang Anda pikirkan secara kuat dan dominan. Itulah sebabnya, penting bagi Anda untuk bersikap tegas pada diri sendiri. Apa yang sesungguhnya Anda inginkan? Yang tidak Anda inginkan terjadi jangan dipikirkan?
Bagaimanapun, pikiran bawah sadar tetap bekerja, tak peduli apakah Anda mengetahui cara kerja atau tidak, meyakininya atau tidak. Ada arus listrik di otak Anda yang bekerja keras untuk mewujudkan perintah Anda. Karena itu, berhati-hatilah dengan perkataan negatif karena RAS selalu mewujudkan perintah Anda, sekalipun Anda tidak yakin hal itu akan terjadi dan tidak menginginkan hal itu terjadi.
Dr. Joseph Murphy (1898-1981), seorang profesor psikologi dari Amerika Serikat memaparkan bahwa pikiran menerima apa pun yang ditanamkan oleh Anda atau orang lain ke dalamnya, terlepas dari apakah itu benar atau salah, baik atau buruk, enak atau tidak enak. Pikiran menerimanya sebagai sebuah perintah dari Anda untuk mewujudkannya dengan cepat.
Contoh: Anda sering memikirkan mencemaskan tentang kesulitan, berarti Anda merencanakan kesulitan itu untuk terjadi dalam hidup.
❇️✳️
Bagaimana jika pikiran negatif sudah terlanjur masuk ke pikiran? Jangan dibiarkan begitu saja. Anda memang tidak bisa menghapusnya (karena data sudah terlanjur terekam), tetapi Anda bisa mengoreksinya. Membiarkan data lama tanpa dikoreksi, menyebabkan hidup Anda sesuai dengan data lama.
Berikut contoh mengoreksi pikiran.
Dahulu menurut saya berbisnis itu memerlukan bakat. Dikoreksi menjadi: Mulai saat ini dan seterusnya saya bisa mengembangkan bisnis sebab bisnis bisa dipelajari.
Dahulu, hidup perlu bersakit-sakit terlebih dahulu, baru bahagia kemudian. Dikoreksi menjadi: Mulai saat ini dan seterusnya hidup itu menyenangkan dan penuh berkah.
Dengan melakukan koreksi itu, Anda sedang melakukan program ulang dan RAS siap menerima pekerjaan baru yang Anda perintahkan. Saat memerintah pikiran, Anda harus menghadirkan perasaan positif seolah-olah semua yang Anda inginkan sudah terwujud. Begitulah rumusnya.
Sumber: Meuthia Z. Rizki (Buku Pikiran adalah Kunci)
#posthink
#komunitasberpikirpositif
#therapypositivemind
#divisipendidikan&pelatihanposthink
Ket: posthink = positive thinking
