Sudah siap ya buku kosong dan bolpoinnya 🖋️📗
🦋🦋
Silakan teman-teman menuliskan hari, tanggal, jam dan hari ke-18
Contoh
7 April 2022
Hari ke-18
Jam 21.00
🦋🦋
Salinlah semua kalimat yang ada di bawah ini ke buku tulis.
💖”Masalahku sangat berat”
💖”Hidupku selalu saja ada masalah”
💖”Masalahku tidak kunjung selesai, hidupku menderita terus.”
💖”Sepertinya aku sudah lelah menjalani semua ini.”
💖”Sampai kapan hidupku susah seperti ini.”
🦋🦋 Diubah menjadi:
💖”Saya yakin dan percaya bahwa Allah memberi masalah ini sudah sesuai dengan kesanggupanku.”
💖”Saya yakin dan percaya dengan janji Allah bahwa bersama kesulitan ada kemudahan.”
💖”Saya yakin dan percaya Allah Maha Baik. Rencana Allah pasti baik. Allah memberi masalah dengan tujuan untuk mengindahkan, menguatkan, membesarkan, menghebatkan, dan untuk meningkatkan derajat saya.”
💖”Saya yakin dan percaya Allah Maha Pengasih dan Maha Penyayang, semua masalah yang hadir adalah bentuk kasih sayang Allah.
💖”Ya Allah jadikan aku damai, tenang, dan ikhlas. Alhamdulillah, terima kasih ya Allah atas warna warni masalah hidup yang telah KAU hadirkan kepada saya saat ini.
🦋🦋
Teman-teman untuk malam ini cukup sekian dulu ya, Inshaa Allah terapi selanjutnya hari Senin pekan depan.
Selamat malam dan selamat mengumpulkan energi untuk esok hari. 💜💜❤️❤️
Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh..
#posthink
#komunitasberpikirpositif
#therapypositivemind
#divisipendidikan&pelatihanposthink
Ket: posthink = positive thinking
