Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ
الحمد لله ربّ العالمين وبه نستعين وعلى أُمور الدّنيا والدّين والصّلاة والسّلام على أشرف الأنبياء والمرسلين وعلى أله وصحبه أجمعين . أمّابعدُ
Sholawat
اللهم صل على محمد عبدك ورسولك كما صليت على آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم
Alhamdulillah malam ini kita bisa mulai melaksanakan Program dari Divisi Pendidikan dan Pelatihan Posthink yaitu Therapy Postive Mind
🎉🎉🎉🎉
Teknik Effortless Success
🎉🎉
Teknik Effortless Success adalah satu teknik pengembangan diri, di mana cara kerjanya hanya mengajukan pertanyaan.
Afirmasi dan visualisasi memang teknik pemrograman diri yang luar biasa. Hanya saja afirmasi dan visualisasi memiliki batasan tersendiri dan tidak semua orang cocok menggunakan kedua teknik ini. Menggunakan teknik afirmasi dan visualisasi, secara tidak langsung kita memprogram pikiran dari luar ke dalam, dari pikiran sadar ke pikiran bawah sadar.
Sedangkan dengan Effortless Success, kita memprogram diri dari dalam ke luar. Di sini, secara langsung kita benar-benar menggunakan potensi terbesar pikiran bawah sadar. Dan kelebihan lain, kita tidak perlu cemas memikirkan penolakan program lama yang ingin diubah. Inilah yang membuat Effortless Success begitu istimewa dibandingkan dengan teknik pemrograman diri lainnya.
Kelebihan teknik Effortless Succes ini bisa dilakukan dalam kondisi beta atau sadar tanpa harus masuk kedalam kondisi alfa-theta.
🎉🎉
Cara kerja Effortless Success sangatlah mudah. Cukup dengan mengajukan pertanyaan ke pikiran bawah sadar. Jawaban-jawaban dari pikiran bawah sadarlah yang akan memprogram diri kita di semua aspek yang diinginkan. Jawaban-jawaban yang muncul akan menjadi program baru yang akan menjadi sifat, karakter, perilaku dan semua nilai-nilai positif dan mendukung yang kita ingin miliki. Ini akan sangat menghemat waktu, upaya, perhatian dan energi dalam proses memprogram diri. Dengan begitu, proses perubahan akan terjadi dengan sangat mudah.
Dengan memberikan pertanyaan kepada diri dengan pertanyaan “mengapa” maka diri kita akan memberikan jawaban dari dalam. Artinya kita memprogram diri kita dari dalam.
Pikiran + Perasaan Baru —–> Tindakan Baru —-> Hasil Baru
🎉🎉
Cara Praktek Teknik Effortless Succes:
1. Tuliskan progam yang ingin Anda bentuk atau tulis hal apa yang paling sering Anda keluhkan.
Contoh:
“Mengapa ya aku susah banget nurunin berat badan?”
2. Ubah semua pertanyaan negatif tersebut menjadi pertanyaan positif yang akan menghasilkan jawaban atau mengasumsikan jawaban dari program yang ingin dibentuk.
“Mengapa ya aku susah banget nurunin berat badan?”
Diubah menjadi
“Mengapa ya aku gampang banget menurunkan berat badan?”
3. Tempel di dinding pertanyaan positif tadi dan dibaca berulang-ulang sehingga Anda akan menemukan jawaban yang membuat mood atau suasana hati Anda menjadi lebih positif. Jawaban-jawaban tersebut akhirnya akan memunculkan sebuah dorongan dan inspirasi kepada Anda untuk melakukan action tertentu.
Sumber:
– http://aquariuslearning.co.id/teknik-pemrograman-diri/
– Sari Pebrianti @radithypno
#posthink
#komunitasberpikirpositif
#therapypositivemind
#divisipendidikan&pelatihanposthink
Ket : posthink = positive thinking
